2009/08/19的日記-平原│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2009/08/19的日記
作者: 平原	日期: 2009.08.19　　天氣: 　心情:

@};-活在當下@};- 「活在當下」有兩個層面一、知識見解層面二、實修親身體會的層面 %%- 第一層面許多心靈書籍或宗教都會告訴我們過度緬懷往事會太沈重而走不動過度擔憂未來心會充滿不安和焦慮用活在當下這句話提醒自己不要陷入前塵往事的漩渦焦慮未來的泥沼如此這句話就可以幫助我們自己 %%- 第二層面這種親身體驗因不同法門、個人體會和解讀或許有些差異為避免議論會謹慎的引用大小乘、各派別的方法並引用心理學的分析來交叉比對也會有一些我個人的體會和見解請朋友耐心的閱讀 ~o) 「活在當下」是人類特有一種奇妙的心智模式當真正進入這種心智模式時我們平時所習慣的想法、偏見和標籤會暫時被停止換句話說處在這種心智模式時對自己內心的念頭會看得一清二楚並且不會讓這些念頭來牽動一連串固有的想法、偏見和標籤也不會被牽引而陷入回憶或想像未來的狀態像是個旁觀的第三者看著心中念頭如天空的雲生起和消散 @};-

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