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篇名: 【早餐不該空腹吃的3類食物】
作者: 康樂皆壹零七浩中國城	日期: 2013.05.30　　天氣: 　心情:

【早餐不該空腹吃的3類食物】
1.忌喝冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。
2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
3.忌空腹吃鳳梨：鳳梨裡含有酵素，空腹吃會傷胃。

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