焦慮像瘋狗，不斷放大負面經歷，說關於毀滅的故事；
我們寧可用同樣的時間，解決我們人生中存在的問題。
同一件事，用不同的想法去理解，
我們的情緒反應與表現出的行為也不一樣，
這時可有很多選擇，不見得一定要選擇生氣。
.
講理、講情，將心比心~!
住戶編號:2369852
檢舉原因
心情: 
