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珊
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篇名:
運動
作者:
珊
日期: 2011.09.25 天氣:
心情:
大概太久沒運動
加上最近壓力太大
心情欠佳
運氣不順~~
整個背痛的要命，不知是落枕還怎樣~~連脖子都轉不動了~~
我看我再不運動，小命要休矣了~~
下午上完日文課回來，
就把蒙塵的wii搬出來，找出運動片
先練yoga暖暖身，
再扭扭呼啦圈，
接著拳擊有氧，
再來30分鐘跑走~~
整個run下來一小時半，
滿身汗咧~~都起汗疹了啦!!
看了一下鏡子，氣色變很好哩~~不化妝也美~~
背好像也鬆了~~
我看我以後每天上完課，還是回來乖乖運動一小時，
要活就要動~~
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時間：2011-09-27 01:00
他, 55歲,嘉義市,製造/供應商
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時間：2011-09-26 20:59
他, 42歲,台南市,製造/供應商
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時間：2011-09-25 20:20
他, 56歲,台南市,製造/供應商
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時間：2011-09-25 19:47
他, 42歲,台南市,製造/供應商
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