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篇名: 跑步~
作者: yy	日期: 2010.11.09　　天氣: 　心情:

大學時跟著學校登山社走 "能高越嶺"的照片 (右邊第二人是我)~ 滑鼠在照片按一下可以另外看檔案實際的大小
(從南投廬山國小走到花蓮銅門)~
這是2篇有關能高越嶺別人的部落格~在此轉載
http://blog.xuite.net/josefcn/yamaasobu/12834663

http://duncan.pixnet.net/blog/post/1725986

說到 "跑步" 我的精神就來了~
從小我就很喜歡飛快的跑著~好像我是在開飛機一樣~
小六的時候~全校6年級來個60公尺賽跑測驗
我那時還沒發育~還是小個子 (因為我是早讀一年書~我的發育都是慢別人1~2年)
卻是一鳴驚人~跑出全校最快~(六年級有15班ㄟ)
體育老師要我參加田徑隊~ 我不要
(因為我三哥[跟我同班] 就是學校的棒隊投手~ 感覺比較會學壞~我不希望我像我三哥一樣讓我媽傷心)
但是我還是代表學校去參加市運和縣運百公尺 (成績是 3,4名)

國中~ 我考上家鄉一家有名的私立中學
開學第一次體育課~ 老師就來一次百公尺測驗
我又是同年級第一 (哈哈~ 國一才3班的啦~)
國二時
因為學校小~校慶運動會都是國一單獨一組 , 國二和國三合併成一組
班上我參加了800公尺, 1500公尺 (因為都沒人要參加~只好選我參加)~還有大隊接力
那時的我~相對其他選手~我是個子最小的 ~ (我到了高二身高才發育)~全校師生都不看好我
一開跑~ 我就拉開大家~ 一路領先很多~ 到達終點 (我國二還贏過國三的高個子ㄟ)
全校師生都很驚訝~ 怎麼我這麼會跑~ (因為我平常也沒表現出來~班上老師同學都很驚訝~)
之後班上選体育股長~ 女同學都提名我~

高中~ 考上台北有名的高中
也沒參加學校的田徑校隊~ (我不喜歡有被約束的訓練)
但是校慶運動會一般我都會得個 2~3名 (2百和 1500公尺)~ (一個年級有近30班)

大學~ 在台中就讀
我那時養成一個很好的習慣
幾乎風雨無阻的每天去運動場慢跑2~3千公尺 (除了下大雨外)~ (我想我現在體能的本錢~應該就是那時打下基礎的吧)
因為還是沒有參加田徑隊
所以每次校慶就只參加100公尺和 200公尺短跑 (因為跑中長距 , 實在是太痛苦了~ 短跑吸幾口氣就跑完了)
我的成績大多是在第2,3 名~ (第一名的都是那位校隊田徑選手)
(我人生中跑的最快的記錄是百公尺11秒六 ~ 2百公尺 21秒多都是在大二校運個人的記錄)
之後大學四年級的畢業馬拉松長跑~ 我也得個第一

大學還有一個興趣就是 ~ "登山"
大二時參加了學校的登山社
那時的我~家裡供給的經費不虞匱乏 (我自己還能存錢)~ (因為那時學生都不是很有錢~相對學生來說~登山是很花錢的)
所以幾乎都是有活動每山必爬~ (大學時期登了百岳66座)
我也常常會帶班上或是系學會常去爬郊山活動

當時很納悶?
為何我的體能很好~(有次登玉山~我幾乎是可以全程上下山都是用跑的)
卻是不太能負重? (就是登百岳有時要背負2~30公斤的裝備上山的~雖還是能撐~但我會覺得有點吃力)
(我永遠都還記得背包一上肩若沒馬上走動~就會立刻手麻的了~因為壓迫到血液循環~ 若是下雨背包還會更重呢~)
(相對一起登山的山友~看他們也沒很粗壯~ 卻是能負重得像是很輕鬆 ~)
直到現在我才恍然大悟~
原來我的體能都是在鍛鍊雙腿雙腳~
要能負重~ 腰和背的肌肉鍛鍊就很重要的了~

現在的我
實在是太久沒好好有規律的運動的了~
總不能繼續吃以前的體能的老本
嗯~好
先去買個新籃球~ (舊籃球沒找著)
找個固定時段去打籃球
好好恢復固有的好體能吧~

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