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篇名: 微恙~
作者: yy	日期: 2010.11.19　　天氣: 　心情:

上上周去走花博之後幾天
突然感覺左膝蓋背面和側面有點痛 (下樓梯會感覺撐撐的)
以為是逛花博走得太累了
也沒去特別擔心
之後還是覺得膝蓋抬起或彎曲都還是有點痛痛的
昨下午去看了骨科 (只是想去確認是不是有膝關節退化了)
醫生說我的膝蓋都還很健壯
可能是之前的舊傷沒痊癒~這次引發韌帶筋膜發炎
上樓作了低週波電療和熱敷和超音波電療也都還好
晚上睡前還泡了澡~想說讓身替血液循環好一些~ 膝蓋的復健會快一些
沒料今早起來
突然覺得左膝蓋側面很痛
是會痛到讓人出冷汗的那種痛~ (連床上左腿橫移都非常困難)
我還是忍著起來
騎機車載老三去上學
返家之後再回床上休息~
並自己推斷為何今早膝蓋會突然更痛的可能原因~
1 可能正如醫生說的舊傷未痊癒~昨天經過電療後深層的淤傷才化開~引發膝蓋韌帶痛了
2 可能是昨日使用超音波電療不當~應該是針對膝蓋肌肉部分~我卻移到筋膜處~ 導至筋膜被超音波傷到引發疼痛
(物理治療師要我自己拿超音波~我有自作主張轉移到治療處旁邊了)

等下午再去作復健的時候再去確認一下~
有問題就問~學到教訓~以後就可以不貳過
也就是要多多了解自己的身體狀況~ (覺得真有問題時就要趕緊去醫院早期治療的)
這也是我們慢慢步入老年階段時~應該要多多注意愛護自己身體健康的了~

下午2:30去了骨科診所
把昨天和早上的狀況詳述一下
醫生回答說
一般剛扭傷的病患是不建議馬上作超音波治療~(是屬於深層治療)
醫生以為我是舊傷未癒全
昨天才作超音波治療而且強度是開3格 (有點太強了~)
今天超音波改1格
繼續觀察後效ㄡ~

昨天繼續復健後~(超音波改1格)
今天慢慢就有好點了~
我想應該就是第一次超音波治療強度超過負荷~反而傷到深層肌肉
(我看像這一類的~醫療傷害~可能層出不窮的吧~)
應該要教育一下病患~ (因為剛開始用超音波治療沒有感覺~其實卻已經傷害而不自知~到第二天才知道痛的了)

這次微恙~謝謝朋友的關心~
在此謝謝大家的ㄡ~

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