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篇名: 我要減肥!!
作者: Chien	日期: 2010.07.06　　天氣: 　心情:

我在我家算蠻會吃的
但跟其他人比我就不知道了
我常常狂吃只要有錢就會存一點然後去吃一大堆東西
而且我又不喜歡喝水=口= 只喜歡喝飲料...
不過至少我還會走路去上課:)

記得之前有一次因為肚子的肥肉增加!
而開始學起我那個變態老姐 (整天減肥她超瘦的)
努力想減掉肚子上的肥肉~
但我跟我姐不一樣她吃減肥藥然後吃超少!!!
而我呢則是每天運動頂多不吃宵夜+吃的少一點
因為叫我7點後不吃實在是太難了啦><
每天看電視時就努力做些運動讓自己不要變成 [沙發上的馬鈴薯]
晚上睡覺前呢~ 就做仰臥起坐,抬腳,空中腳踏車和瘦各個部位的運動
還有一些讓腿部肌肉放鬆的活動~ 因為肌肉不好瘦=.=
然後早上上課跟下午放學都走路運動一下:)

而不買那些好吃食物的錢呢~ 就存起來當做緊急要用的錢
就這樣持續了春天跟夏天:目真的變瘦了呢>ˇ<
很開心唷~~~!

最近又開始減了因為快畢業的那時候都過的太輕鬆
害我褲子都穿不下=口= 又激起我要減肥想法了:)))
不然褲子不能穿放在那裡難道要堆灰塵嗎!?
所以再次減肥囉! 最近不用刻意去減了~
因為早餐吃完後就要去打工要不然就是下午要補習
每天都過的好充實呀~!!
打工去洗狗狗真的很累! 因為一直站著
所以回家都要抬腳讓腳血液循環(好像吧!?)
然後最近也多喝了很多水因為實在是太熱了><
現在體重有在下降後
穿不下的褲子終於有快要穿下去的感覺了
而本來穿的下的也變的穿起來不會那麼緊:D
好開心唷-ˇ-
[:%%]

努力的結果希望大家也能完成自己的瘦身計畫唷:)
但一定要持之以恆才是重點:P 千萬不能半途而廢 [:D]

各位加油囉:-*

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