親愛的朋友，從清晨睜開眼的時候起， 

 我們都要學着對自己說：“今天是最好的一天 ”！

不管昨天發生了什麼事，都已成為過去，無法改變。

要告戒自己“不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情，

一切從現在開始吧！用最美的心情迎接每一天”。

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  當我們工作的時候，不管有多繁忙，壓力有多大，

都不要抱怨,不要帶着怨氣，去開始新一天的工作和生活，

這樣你一天的心情也會受影響的，當我們一步步去完成自己的工作，

排解一道道生活壓力，就會很有成就感,

就會覺得當初看起來是那麼煩心勞神，殚心竭虛的事，

竟在不知不覺中變得如此輕鬆簡單。

  記住！不要和别人比， 這樣會活得輕鬆，

如果任何事情都要和人家比，這樣活得會很累。

人最大的敵人就是你自己，所以 和别人比不如和自己比，

只有和自己比， 才有知足感，增加自信心。

  不要拿别人的標準，總來衡量折磨自己，這樣只會助長他人威風，貶低自己實力。

遇到别人不公正的評論， 只要不傷及到你個人的尊嚴，那就讓他說去吧！

人生百態，各具千秋，如同憋脚的喜劇，什麼角色都缺少不了,應持“平常心”。  

别人說得對.你認真接受 , 說得不對. 你就當他是背台詞，

視而不見聽而不聞， 不要放在心上。

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在這個世界上有那麼多無聊的人 ， 如果你都和他們計較 ，

怎麼會有好心情呢？ 最重要的一點就是在百忙之中，

忙裡偷閒，都要抽點時間來做自己喜歡做的事情，

 比如 ：唱歌跳舞，上網聊天，閱讀瀏覽，也是放鬆一下自己的心情。

還有不能把錢看得比自己的生命還要重，命，能買錢，錢，確不一定買命。

人要有一個好的心態，才能活得輕鬆自在。 哭也是一天；笑也是一天，讓我們用最美的心情迎接每一天吧！                                          

要有個好心態，才能活得輕鬆自在，讓我們用最美的心情迎接每一天！