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篇名: 健康減肥
作者: 宜蓁	日期: 2012.08.29　　天氣: 　心情:

減肥-痠痛-食療-痠痛-症狀-增肥-減肥-整復-痠痛-減肥....

序 ;
初有種白費力氣的衰運 ..
末有種鼓起力氣的好運

第一章

與別人不同的環境 ...夜晚是人生的開始
白天是短暫的休息
病...就這樣慢慢的來
第二章

認清事實的數字 ....看著體重節節攀升 --
看診次數來來回回 --
找問題解決

第三章

面對及反省的計畫 ....原因的處理及預防
改善躺或站或坐的運動
試做能做的吃能吃的整脊能整的 ....

第四章

看不到的成果......痠痛的開始與痛苦的過程
別人無事自己災央沒瘦反胖

第五章

尋覓及堅忍的過程...賺錢及花錢的矛盾
果然花的永遠賺不完
欠醫生一輩子

第六章

運氣及緣分到來 ....不放棄的堅持
遇到對的醫緣及復健

第七章

付出等待淚金錢 ...

終於先擁有健康身心

就開始不再痠痛不再亂運動不再吃不該吃不再...

最終
可以健康減肥了

[:6]

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