聽某個老師上課的時候說各家廠牌的優酪乳有有某某一間的晶球優酪乳有效其實我之前就有喝過不過我今天剛好去超市剛好有看到所以我就買了一瓶回家試試看哇~~~超級有效的啦~~~雖然我喝牛奶本身就會拉肚子但是優酪乳不會我本身沒有便秘的習慣但是總覺得便便就是大不完我今天喝了一杯...到現在大了三次唷..超舒服的啦~~~喝晶球的時候不能把晶球咬破唷...咬破就沒有效了市面上應該只剩下一種晶球優酪乳吧如果想知道想試試看的可以留言來問我...我在告訴你們...有宿便的可以喝喝看說不定就因為這樣找到救星囉...這是我今天喝完的感想好喝....我開始愛上了這個優酪乳...哈哈~~~--------------------------------------------------繼續為了我的放射師執照而努力...我一定要成功今天手機有兩通未顯示來電的電話我沒接到不知道是誰打的呼......-------------------------------------------------------禮拜四中午的飛機...第一次做飛機...好期待!!請不要問我要去哪裡因為就是要出國..我不會講的..等我回國在..我如果想說..我會說的!![=D]