某些時候
總會
有些低落情緒
要
永遠維持平淡
並非易事
然而
如何
讓低落情緒
在無聲無息之中
逐漸散放
以文字
或
令人
無法察覺之方式
釋放宣洩


寫書法
需要
極沉靜之定力
以往
無論遷居至何地
總不忘
帶著文房四寶
於假日時
煩躁時
寫寫書法練練字
雖然
仍是難登大雅之堂
但
不啻為舒壓解愁之法

而後
或許工作忙
反而
似乎沒再動過
寫字需要之耐心
雖然不似書法
卻
似乎也有同等效果
尤其某些文句
有著
樂觀開朗之人生態度
反而
足令煩躁之心沉靜

什麼方法都好
只要能讓
自己
無形地排遣掉心緒
不讓
負面情緒恣行放縱
就像
受傷了
需有能力自我療傷



尤其
接收過多負面情緒
他人倒了太多垃圾
而自己又處於
倦怠疲憊且累了時
仍會有
莫名之憂心
仍要告訴自己
支撐不住的時刻
記得
朝向陽光來時路