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篇名: 家族系統排列
作者: mini	日期: 2015.08.24　　天氣: 　心情:

情人節那天有上班啊!
我報名了"家族系統排列"，針對親密關係為主題的課程!
這家族系統排列被社工廣泛的運用。
我認識社工師宜君兩年了，第一次見面就載她回家!
在車上我們聊到情感這部分，我說我一直停留在原地，看似被前段卡住但又像是被自己卡住!
宜君說她也是卡了很久之後接觸家族系統排列後慢慢排除一些因素後和現在老公共組家庭!

那天我們做了兩段練習，兩組個案。
老實說還沒體驗課程時我對我這家族排列還是很陌生，畢竟他是運用在社工諮商師間的療癒治療技巧!
我以為是很艱深難懂複雜，但是那天我馬上進入狀況!

第一組練習，找一位練習夥伴，設定那夥伴是你的另一半(或是目前想要發展關係的夥伴)，慢慢的在他身邊繞圈。
感受妳們之間的距離和感覺，你心中是激動、厭惡、感動、甜蜜..等等。或是你想要牽著她的手抱著他都可以。
同時練習夥伴也要感受當我靠近時心中的感受或動作表現!

結果，我很想要靠近夥伴，而夥伴告訴我當我靠近時他有很強烈的能量衝擊!(我當下紅了眼眶)
我不知道這是好還是壞，但是我想每個人要面對的總是要來的!希望是好的開始~

第二組練習，一樣是找個練習夥伴，這次我的夥伴是宜君，他說一段關係就是男生在原地而女生要走向男生，他說一段穩定的關係就是要有一位領導者，而通常是男生!
所以我們輪流當對方設定的男生，我是她老公，當他走向我他說她很感動，而我很自然的牽起她的手，我感覺得到他們是一段穩定的關係!
互換後，換我走向男生時，在場所有人都已經走向設定的對象了，只有我還站在原地好久~~~~，然後我走一步停一步，對方已經舉起了手要牽著我，而我還是固執的依我的想法前進，最後我也牽起對方的手並說"謝謝你，真的願意牽著我"然後擁抱!

綜上，社工師宜君說裡面的我很固執，我有很多關係(父母家族要清理)，這幾天也漸漸清晰自己該去面對處理那些關係!

以上是個人練習部分，關於個案因有關隱私就不多說，只能說恭喜他們帶著笑容回家了!
http://mypaper.pchome.com.tw/ester_abjini
宜君諮商師的網站，裡面有故事。
需要的人可以試試~~
量力就好，如果排斥不如等願意去做再去也不錯!
我也是等了2年才願意去的阿~~~ [:)]

提醒大家，這種排列不需要太戲劇化或太多費用，所以量力而為!
因為我分享體驗後有朋友跟我提到他有去其他的宮廟也是類似這方式但卻是說"業障"要清除!
有點複雜，所以提醒大家還是多看多上網了解比較好喔!

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