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篇名: 姐妹們一起加油吧
作者: 真愛**臻 日期: 2006.08.18  天氣:  心情:

戀愛長跑10年也終於要畫上句點的vivian

9月中就要結婚了

 

 

2個月前她就開始實施嚴格的減肥計劃

可能是渴望穿上心目中美美的婚紗

她居然瘦了5公斤

但原本vivian就不瘦

她之前就胖到55

所以瘦到50還是不能穿上理想的婚紗

 

所以她要我們這群好姐妹也陪她減重

因為她目前碰上停滯期

cindy跟我當然要捨命陪君子

況且我跟cindy這個冬天也胖了幾公斤

是該減回來了

 

哈才一星期.....控制早晚餐.....中餐正常吃之下(是屬於自然草本減重法

就是低卡.....減重)

我居然也瘦了2公斤

超開心 啦

 

不過我的目標是45左右

希望可以跟vivan一起加油吧

 

而且我知道就算真的瘦下來

也不能亂吃

 

如果自己還是不克制飲食

肯定會復胖

所以呀

均衡的飲食很重要

還有大餐之後要記得隔天就要少吃

 

女人過了30歲又加上生過寶寶

新陳代謝越來越差

所以真的要控制

 

ㄏ ㄏ希望一個月後可以再瘦個三公斤

可以參加vivian婚禮時也美美啦

姐妹們一起加油ㄅ

 

 

 

 
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