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向日葵
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篇名:
健康,無價。
作者:
向日葵
日期: 2013.03.26 天氣:
心情:
一個人的健康真的很重要,失去健康什麼事都無法完成,如何築夢踏實?
自覺年紀漸長(ㄓㄤˇ),身體代謝的機能將逐漸下降,要維持在最健康的狀態,還是要靠運動。
大朵花說得很有理,花錢的運動會讓你無法偷懶,再加上瑜珈和有氧還是需要專家指導。
即使要準備考試,還是要運動,學瑜珈和有氧,舞蹈很能吸引我的注意。^^
明天要去報名了,4月開始上課(愚人節耶~99年的這天我踏入公立體制呢!現在又一創舉)
健康不能等,沒運動的你們,要動起來囉~
PS:家事不算運動喔~只能算勞動^^這可是護理師告訴我的呢!
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時間:2013-10-31 21:58
他, 95歲,台北市,其他
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時間:2013-03-31 21:43
他, 45歲,新北市,製造/供應商
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時間:2013-03-31 14:45
他, 45歲,新北市,製造/供應商
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