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篇名: 1041015-記錄
作者: 貓13	日期: 2015.10.15　　天氣: 　心情:

今天練的效果不是很好~
所以就不拍拍了

首先…
練了3天的小朋友今天"請假"了!!!

是3分鐘熱度
還是身體真的受不了所以需要休息!?
可以繼續看下去，但八九不離我猜的結果了吧!!

"健身是不歸路，也不是普通人能走的路"

況且…我帶他練的也還不算健身
只是培養階段而已...
這只是讓他看清事實而已

人不都是這樣嗎!!
用想的就會覺的自己可以
為了美好的將來自己可以努力
但真的遇到了能自己可以嗎 ?
那是你的問題! 不是我的問題 !!

我說過了，身體是你的
練了好身材是你的
不練的身材是你的
與我何甘 ?

只是覺的可惜，明明都說了，叫他先單消10次之後
再決定要不要包月的 …
結果昨天一頭熱就包下去了，$1500不是大錢
但花了沒去享受就是浪費錢 !!

加油吧~ 我只能這麼說而已了 !!

因為我沒那個美國時間等別人了....

今天練的不是很順
8點去真的太早了
潮男時尚女太多...
還有人來亂
我的順序都被打亂了
很討厭...

去健身房練就是要感受大家努力的氣氛沒錯
錯就錯在你還沒練完的就被別人佔去
中斷了，效果就慢慢減返
然後要重新開始
問題是身體的狀況只會越來越低
所以效果會越來越少
進而引響到心理
曾經一度有念頭
"算了，今天就這樣好了，下次再補回來"
.....真的就這樣算了嗎?
我真的很想就這樣算了
但看了來亂的臭屁男
我不甘心
我不會就這樣被你屁掉
我要趕上你
因為我聽你在那邊跟人嘴就是不爽

所以到樓下抽了煙，喝了可樂
調整了心情繼續把未完成的完成
我不是Loser
我不是Loser
我不是Loser

所以很勉強的今天把肩斜方腹肌有氧都做完了
很開心…真的

一個決定會得到不一樣的結果
不是好，就是壞
自己決定的，不要怪別人!!

今晚舊愛有Line
是說了她想減肥的話題
是說到了我在練的那個健身房
我說了很多鼓勵的話
也說了如果不想被亂的解決方法
其實…
只是因為是舊愛
所以多說了幾句鼓勵話，因為是舊愛
但結論和其他人沒什麼不一樣 !!
大家都只是說說而已!!
沒什麼好認真的

這分享給各位"想"減肥、練身體的人
認真看，看了會熱血
然後就可以洗洗睡了!!
因為你有熱血過了，~~這可以安慰自己~~ !!

最後~ 是今天的感想：

成功的人會扯你後腿，然後享受成功!!

失敗的人會扯自己後腿，接受自己是失敗者 !!

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