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篇名: (健康)曬太陽有助提升肝功能
作者: ~喜歡趴趴GO~ELMO	日期: 2008.07.01　　天氣: 　心情:

健康第一,其他的都是瞬間流煙,可有可無，躺在病床上,任人擺佈的痛苦,沒有受過的人
是無法感受的，早晚的陽光沒有那麼讓人不舒服，一起享受大自然的好∼
經常超過晚上１１點睡覺的朋友一定要看喔！看過的朋友再看一次喔∼建議身邊的人曬
曬早晨與黃昏的陽光！

【台灣報導】據悉，一名21歲大四男學生因為熬夜打電玩，罹患猛爆性肝炎，居然在特
殊陽光波長的治療下，配合均衡飲食，肝指數從一個月前三千二百單位降至六十單位，
恢復正常，令人覺得不可思議。

專家建議，肝病患者、或是肝不好的人最好每天早晚出門曬曬太陽，眼睛直視晨光及夕
陽的紅光，時間約十五至三十分鐘，整個人沈浸在舒服、不刺眼的紅光中，就能提高肝
臟功能，並有助維護正常視力。

據了解，中醫藥研究新知學術研討會,在台北市國立中國醫藥研究所舉行，美國西雅圖
自然療法醫科大學臨床指導教授潘念宗以「肝炎研究新知」為題，發表獨創的ＳＳ２０
０６理論及臨床研究報告。

潘念宗指出,SS2006理論的兩個Ｓ就是指 sunrise（晨光）、sunset（夕陽），研究發
現，這兩個時段的陽光波長在三千至九千ＬＵＸ之間，每天早晚各暴露十五至三十分
鐘，就能讓體內粒腺體產生能量，有助於提升肝功能。

因為長期熬夜、打電動，一名21歲男大學生罹患了自毀性猛爆性肝炎，肝功能指數從原
本的四十飆高至三千二百，整個人陷入昏迷狀態，送醫急救。

血液篩檢結果發現，年輕人的肝炎並非病毒或酒精引起，而是免疫系統出問題，在與家
長討論之後，決定採用晨光夕陽療法，並配合均衡飲食。由於身體虛弱，這名病人無法
至戶外接受紅光照射，因此，醫療人員以特殊儀器在病房內製造出相同波長、電場、紫
外線等特定光線，病患則是每天接受四十分鐘至二小時不等的光療，沒想到，一個月
後，肝指數竟奇蹟似地從三千二百降至六十。

從中醫觀點來看，肝主目，如果對於肝臟功能有所助益，對於視力保健也會有一定的效
果。美國太空總署早在二千年就開始運用晨光夕陽的紅光來治療帕森金氏症，並修補受
損的視力，效果非常不錯。

凌晨一時至三時是肝經運行的時間，而一時至四時也是褪黑激素分泌最旺盛的時候，這
個時候一定得好好睡覺，避免熬夜，以免傷及肝腎，甚至引發自體免疫性的猛爆性肝
炎。

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