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落羽松
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篇名:
生活該向前邁進了(節錄網路文章
作者:
落羽松
日期: 2011.03.09 天氣:
心情:
覺得生活被困住,不知道未來該怎麼辦了嗎?
專家說,這種受困的感覺部分歸咎於糟糕的經濟環境,雖然已經慢慢好轉,但速度非常緩慢。所以,當你認識的人還在努力找工作,經濟穩定還遙不可及的時候,他們寧可墨守成規,而不願意想出辦法放手一搏──這是正常的現象。
但是,感覺受困還有另一種情況:在你嚮往的生活方式中,有太多的選擇性。要縮小自己真正想追求的,不是一件容易的事,更別說將這些夢想全部實現。心理學教授說,就算眾多的選擇沒有擊潰你,追求完美的企圖心也會讓你吃不消。
要掌控這一切也並非全然不可能。重點在於如何認清自己追求的目標,然後產生精力和激勵,讓自己能夠向前邁進。
第一步:列出你所愛的
重點在於將自己的目光放在一個可以刺激自己的志向上。製作清單,列出自己在生活上想達成的目標
第二步:規劃可行的計劃表
技巧在於-先避開自己所害怕的,然後讓自己離開安全網,這樣子一點一滴可以讓你繼續向前進。然後製作另一個重要的表格,並重複閱讀自己的夢想清單,它會刺激你的興奮感,進而成為你付諸行動的跳板。
大家一起努力吧! [:#]
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