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yy
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篇名:
新年總檢~
作者:
yy
日期: 2011.02.08 天氣:
心情:
新年過了~
大家都開始開工了~
我也該開始動起來了~ (最近感覺自己有點太宅了~ )
先來個自我總檢的吧~
身體:
每3個月的抽血檢查~只有膽固醇偏高些~降膽固醇的藥還是要持續吃~
左膝蓋感覺都好了~ 但是屈膝幫媽換藥~ 起來還是覺的麻麻的~ (膝蓋還是要持續注意)
平常還是愛吃甜食~ 這一點該限制自己別再買甜食回家了~
腰圍還是要能維持在32吋內 ~ (該開始再去打籃球運動了) ~ (現在32.4吋)
不能一直在電腦前坐太久~ 每40分要起來活動一下 (做些伸展拉筋的養身操)
要多喝開水~ (少喝可樂)
2/21 開始每週一 參加 登山健行團隊
要記得每半年去檢查牙齒 (順便洗牙)
每天固定時間外出去走走~ 養成晚餐後去散步~的好習慣~
資產:
股票要開始逢高賣~ 慢慢調整到 現金持有3成
手上有多餘的錢~ 可以先多還些房貸 ~ 減輕房貸利息負擔
等股市大跌時才能進場買股票~ (現在可以好好觀察~先選好 ~好的標的股)
拿出小部分 玩一些短期操作~ (讓自己有興趣注意大盤動向)
不好的股票開始 換股操作了~
電腦:
開始整理一下電腦的資料~ 該儲存的~該刪除的~ 好好整理一下~ 讓硬碟資料清爽一些
把備品零件 通通測試一下~ 區分可用 和 不可用 , 分區放好
數位相機~鏡頭~ dv攝影機~ 和照片:
好好集中分類擺放到電子防潮箱~
該加洗或是作照片秀光碟的~ 要趕緊完成~
儲藏室:
把不能用的東西丟棄~ 能用的東西分類放好~ 方便日後取用
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時間:2011-02-09 00:59
她, 99歲,台北市,服務
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時間:2011-02-08 20:08
她, 64歲,苗栗縣,服務
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時間:2011-02-08 17:45
她, 61歲,桃園市,藝術
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