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草莓
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作者:
草莓
日期: 2011.11.17 天氣:
心情:
別用負面情緒表達愛
愛,不是讓自己心安,而是用正確的方式表達我們的關懷,讓對方感到安心。
很多時候,我們對另一半的關懷,往往會用最嚴厲的責備或過度的說教來表達,因為太在乎,情緒上難免表現得過於激動,忽略了對方最真實的需要。這時在對方眼裡,你的情緒、說話的內容只是強烈地想表達你個人主觀的意識和看法,而不是你對他的關心。這是一種惡性循環,當你表達的方式明顯與你要釋出的善意互相違背的時候,對方當然不能了解你的苦心。你也會懷疑,為何自己做了這麼多,對方還是都不懂,而在情急之下釋出更多錯誤的訊息。
其實不是你做得不夠,只是方式錯了。
「否定別人」和「否定自己」一樣,只會封鎖幸福的窗。
接受這一切的「發生」,肯定它的意義,在挫折中學習成長,受苦越多,越知道怎樣去愛、越懂得如何付出、越能夠珍惜幸福。
如果愛他,就該靜下心來聆聽和細心觀察對方需要的是什麼。
思考他會希望我們怎麼做,而不是一廂情願地想著你要給的是什麼或是我認為對方應該怎麼做。
以自己的立場為出發點,這份關懷是充滿私心的,是你想給的而不是他想要的。
當對方感受到的不是他需要的愛,這份愛就只會帶給他更大的壓力,也帶給自己更深的無力感,兩個人的相處,千萬不要用負面的情緒去表達我們正面的心意,唯有用對的方式讓你愛的人感受到他想要的關懷,才是讓對方安心,而不是讓自己心安的愛。
維繫感情,其實也可以很簡單。
能清楚地表達自己的底限,也能明白對方想要的底限,雙方都能共同尊重、遵守彼此的底限,以眼前的知足惜福,交換長遠的幸福。
幸福,沒有樣板『幸福並沒有一定的模樣』
燭光前的甜言蜜語,絕對是幸福的一種表情,但寒風中的淚眼婆娑,也可能會是幸福的相貌。
除了愛在當下、懂得珍惜之外,幸福的秘訣之一;不外乎就是一種堅定的自信。
不管情況究竟壞到什麼地步的時候,都還相信幸福不曾遠離。
即使妳曾經因為一時的不小心而與幸福擦肩而過,也不要太早放棄。
美夢破碎之後的人生,將在重建的過程中,重新體驗幸福的真諦。
只要妳相信,幸福的最後結果,雖然成之在天,但幸福的開始,絕對操之在己。
更何況,幸福,最可貴的部分,是在努力的過程,不是最後的目標的。
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