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篇名:
貝果族
作者:
KT
日期: 2012.04.05 天氣:
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今天看電視才知道 "貝果族" 這新名詞
現代上班族工作壓力大，久坐、缺乏運動，
因而脂肪堆積於腹部，宿便與便秘的問題嚴重，
因而肚子硬實、小腹圓凸，這正是 「BAGEL貝果族」的最佳寫照!
電視上說. 上班族早餐都吃高熱量的麵包. 又沒時間運動. 很容易就會變成 "貝果一族"
唉呀....偏偏我最近迷上某家的西點. 麵包
又方便. 又秀色. 又美味
但是....
吃麵包 ~~ "呷胖" (台語)
吃久了. 真的會 "胖"ㄟ
早餐還是應該改吃些高纖維質的食物
決定了....
真的要戒 "呷胖"!
要多多運動運動!
二塊肌. 快回來!
貝果腰. 不要來!
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