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篇名: 從痘痘看壞習慣
作者: 甜心玫瑰	日期: 2011.07.25　　天氣: 　心情:

臉上冒痘痘總是讓人非常懊惱，臉部冒痘痘的位置，可以反應你的壞習慣和生理機能狀態。

以中醫的觀點，左臉頰走肝經、右臉走肺經、額頭走心經而下巴走⋯⋯腎經，冒痘就可能是該系統出問題。

而以西醫的觀點，臉上冒痘痘是因為生活習慣造成，如瀏海蓋住額頭、抹髮膠、側睡和戴安全帽等摩擦性原因。

以下介紹不同部位長痘時，代表的不良生活習慣***

1.臉頰冒痘：長時間戴口罩
可能是因長時間戴口罩，一直摩擦臉頰，或是累積的髒污接觸肌膚。
必須常戴口罩者，建議先擦較乾爽的乳液，且盡量不要在臉頰邊的髮上塗抹造型品，
若真的要使用，最好把頭髮綁成馬尾或往後撥，減少頭髮接觸臉頰的機會。

2.側臉冒痘：側睡摩擦髒枕套
痘痘長在側臉多是因側睡習慣，枕頭不乾淨，一直和肌膚摩擦就會長痘痘。
枕頭套最好固定每周清洗一次；而習慣側睡的人，則可在枕頭套上再鋪一層毛巾，
或是在身體兩側放枕頭，強迫自己平躺。

3.額頭冒痘: 瀏海致毛孔阻塞
很多人喜歡留瀏海，但瀏海上的油脂和灰塵，都會讓毛孔阻塞。
最好把頭髮往旁邊撥，不要讓頭髮觸到額頭，就可以避免長痘子。
若額頭已經冒痘，更不可以再用瀏海遮掩，會讓痘痘惡化。

4.下巴冒痘: 安全帽下巴護套積垢
痘痘長在下巴多是因安全帽下巴護套和肌膚摩擦，流汗悶熱所導致。
下巴護套要時常清洗或更換，或在下巴和安全帽護套之間墊一層棉花、
海綿或衛生紙，避免直接和下巴接觸。

另外，記得要少吃油炸食物和甜食，並且還要多吃蔬果增加排便功能。(轉載)

p.s~夏天到了.很多人開始冒痘痘囉.與您一起分享吧..貼心吧 [:%%] [:%%] [:%%]

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