前幾天早上起床,剛一下床, 居然頭一暈,倒了下去,躺在地上3-4分鐘,而且現在每次一重床上爬起來,都會頭暈暈的,是否是真的減肥過度了嗎
三個多月減了將近40公斤. 或許是太過了,
回到老家,爸媽也都我的臉色非常的不好,也說我現在很ok了,不需要再減了,但自己給自己的目標還沒到,至少也要減到5月底,
到底還該不該繼續減到5月底,還是到此為止ㄋ,自己都有點亂了
每天都只是逼自己少吃,下完班不管多晚,都一定要逼自己到公園跑步一小時,真的該停了嗎
真的不知道前幾天早上起床,剛一下床, 居然頭一暈,倒了下去,躺在地上3-4分鐘,而且現在每次一重床上爬起來,都會頭暈暈的,是否是真的減肥過度了嗎
三個多月減了將近40公斤. 或許\是太過了,
回到老家,爸媽也都我的臉色非常的不好,也說我現在很ok了,不需要再減了,但自己給自己的目標還沒到,至少也要減到4月底,
到底還該不該繼續減到5月底,還是到此為止ㄋ,自己都有點亂了
每天都只是逼自己少吃,下完班不管多晚,都一定要逼自己到公園跑步一小時,真的該停了嗎
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