四種蔬果皮千萬不能吃-金色太陽♥♥簡單│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,569,218 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2515316

金色太陽♥♥簡單的日記本

快速選單

九種蔬果皮是良藥《前一篇

後一篇》人體常見十大奇怪症狀

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 四種蔬果皮千萬不能吃
作者: 金色太陽♥♥簡單	日期: 2013.03.08　　天氣: 　心情:

四種蔬果皮千萬不能吃

蔬果皮--四種蔬果皮千萬不能吃九種蔬果皮是良藥

▲四種蔬果皮千萬不能吃

1. 紅薯皮

紅薯長期生長在地下，表皮與土壤直接接觸，許多有害物質就吸附在紅薯皮中。

而且紅薯皮含堿多，食用過多會引起胃腸不適。

此外，街邊一些經營烤紅薯的攤主為節約成本多選用焦炭作為燃料，

產生的二氧化硫等有害物質很容易積在紅薯皮中，所以烤紅薯連皮吃有致癌風險。

2. 土豆皮

土豆裏含有配糖生物鹼，這種有毒物質幾乎全部集中在土豆皮裏，尤其是已發綠和長芽的部分。

有些人喜歡用帶皮的土豆燒牛肉，煮熟的土豆皮仍然存留著配糖生物鹼。

如果大量食用，可引發嘔吐、頭暈、腹瀉等症狀。

3. 荸薺皮

荸薺生於水田中，它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物，同時還含有寄生蟲。

生吃荸薺皮，會引發腹瀉、嘔吐等不適症狀。此外，需要提醒大家，荸薺皮中含澱粉較多，糖尿病患者應慎食。

4. 柿子皮

成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸，吃起來會感覺澀澀的。

鞣酸在胃酸的作用下，會與食物中的蛋白質起化合作用生成沉澱物，即柿石。

這種物質易引起上腹部不適、飽脹、食欲不振等症狀。因此，不要吃未去皮的柿子，也不要空腹吃柿子。

由此可見，以上這些蔬果最好不要吃皮，以免帶來不必要疾病。

記住了，不能吃，4大蔬果皮絕不能吃。

標籤:

瀏覽次數:137 人氣指數:3717 累積鼓勵:179

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：