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篇名: 鯽魚豐胸湯
作者: ★☆昂天~阿殺☆★ 日期: 2008.06.08　　天氣: 　心情:







































材料：鮮鯽魚兩條、帶皮冬瓜200公克

調味料：生薑絲少許、鹽
作法：
1.先將鯽魚洗乾淨，不用去鱗和內臟
2.冬瓜去子不去皮，切成一塊塊。
3.將鯽魚和冬瓜先加水煮熟，再加適量生薑絲、鹽調味就ok了。
功能：
1.鯽魚是中醫裏是有溫補功效，有利水消腫、催乳下乳的 作用，另外，它是高蛋白、低脂肪的食品，人體消化可高達 96%，不但供給人們必要胺基酸，且富含多種不飽和脂 肪酸，有降膽固醇的作用。
2.冬瓜屬於寒性食物，利尿消腫、清熱解毒，對動脈硬化 、高血壓都有一定的功效。
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住戶回應
 
時間：2008-06-09 09:52
她, 38歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-06-09 10:11]：

阿ㄋㄟ!!!!

 
時間：2008-06-09 00:43
她, 39歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-06-09 00:47]：

.............屁!!

 
時間：2008-06-09 00:07
他, 45歲,台北市,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2008-06-08 23:56
她, 42歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-06-09 00:06]：

..............



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