檔案狀態:    住戶編號:1937476
 K.D. 弄影 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
【黃金俱樂部、公博、全家娛樂王 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 不吃澱粉會瘦? & 復胖更難瘦
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 【黑眼圈如何消除】(網路整理)
作者: K.D. 弄影 日期: 2011.04.13  天氣:  心情:

黑眼圈

因為我自己也有嚴重黑眼圈~不管有沒有睡飽都會有= ="如果有鼻竇炎的話黑眼圈也會很黑唷~
黑眼圈
形成的原因,就學理而言,是因為眼眶部位的眼皮顏色較暗所呈現的外觀。它與眼皮本身的色素多寡、
眼皮內的血管血流顏色、以及光線投射方向等因素有關。 由於眼瞼皮膚是全身皮膚中最薄的,
所以皮膚之色素或皮膚下之血流行顏色,都容易反映、呈現在眼皮表面。此外當光線投射時,
會在突出物的背凹處呈現陰影。例如,由鼻子右側來的光線會在左側內眼角處見到陰影,因此該部位看起來就稍暗。
同理,眼袋下方的背凹處也會呈現陰影。


形成 [黑眼圈]的原因有六﹕

1 . 遺傳體質﹕患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚,或是眼皮膚的色素,先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,
所以顯現出暗灰色眼。

2. 化妝品的色素顆粒滲透﹕常用化妝品者,可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之,則呈現黑眼圈。

3. 過度疲勞﹕當過度疲勞且休息不足時,由於自主神經失調,血管血流循環不暢,引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流鬱
塞。因為靜脈血的顏色較暗,所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

4. 靜脈曲張﹕眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張,以及眼瞼長期水腫,也會引起靜脈血鬱塞房事過度﹕傅說中,
古埃反艷后妖艷淫蕩,性能力超人一等.同時有非常明顯的黑眼圈(派知是否遺傳體質)。所以,在當時,
女性 的化妝非常流 行將眼皮 塗抹成黑色眼圈,用以強調[性能力]。事實 上,房事過度叉睡眠不足,
當然容易引起眼部靜脈血流鬱塞。

5. 外傷﹕眼窩或眼瞼的挫傷,會引起皮下出血,而形成[黑眼圈]的外觀。

如何消除惱人的黑眼圈?



1.冰敷可收縮血管幫助消腫,也減少引起黑眼圈的內出血 

2.避免阿斯匹靈,因其為抗凝血劑,使血 液不易凝結,會使造成黑眼圈的出血不易停止 

3.勿擤鼻涕,以免因壓迫與眼眶相鄰的鼻竇,而使空氣注入眼皮下,不但造成腫大,也會增加感染機會
http://home.kimo.com.tw/ts333566/family.htm#【黑眼圈】

有黑眼圈的人注意囉~!
以下有幾種方法可以消除喔~

按照中醫的看法,如果有黑眼圈,就代表一個人的體內營養消耗過多而補充不足,這也是腎不健康的警訊,因此要消除黑眼圈,中醫有幾種方法:

補腎:腎陰不足者用"六味地黃丸","杭菊地黃丸"之類。
  
補充維生素A:芝麻、花生、黃豆、雞肝、豬肝等食物含大量的維生素A,常吃有助於消除黑眼圈。
  
生活規律:少熬夜,保證充足的睡眠,戒煙酒、多運動,節制性生活,保養精力,提倡健康的生活方式。
  
按摩:常按摩眼睛四周,因為眼睛四周也有穴道,可以舒通經絡,宣通氣血,並加強營養物質的吸收和排泄,消除肌肉組織的疲勞,促進黑眼圈消散。

如果妳覺得保養品和一般方法已經對你的黑眼圈無效,不 妨試試中國五千年博大精深的中醫吧!
資料來源:水水報

http://www.kingnet.com.tw/king_group/welldis2_2.html?wdisid=1329&club=909

消除黑眼圈小秘方
--------------------------------------------------------------------------------

讓黑眼圈消失
將用過的茶包,直接敷在眼睛周圍一會,隔天黑眼圈就會慢慢消失了.也可以準備二片緊含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上,躺下來休息十五分鐘多做幾次,黑眼圈就和你說拜拜了 。
-----------------------------------------------------------------------------

美麗小偏方-- 黑眼圈急救站
  效用:淡化黑眼圈
 準備材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
 製作方法:1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調
       2.將棉花球浸在混合液中
      3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可  
    要訣:棉花球可用化妝棉代替。

  http://cat007.webhostme.com/2/n285.htm

--------------------------------------------------------------------------------

你 是 否 跟 黑 眼 圈 勢 力 糾 纏 多 年 , 鬥 得 你 死 我 活 依 然 難 分 難 解 ? 要 對 付 它 , 你 必 須 要 了 解 其 勢 力 背 景 , 然 後 , 再 對 其 弱 點 猛 力 出 擊 方 為 上 策 , 明 白 未 ?

黑 勢 力 起 底
  名 稱 : 黑 眼 圈
活 動 範 圍 : 只 浮 游 於 眼 下 部 分 , 顏 色 呈 暗 紅 或 灰 黑 , 早 上 通 常 尤 其 明 顯 。
組 織 背 景 : 當 眼 部 靜 脈 血 管 曲 張 , 血 液 循 環 不 足 , 黑 勢 力 便 會 立 即 蒲 頭 。
目 標 人 物 : 睡 眠 不 足 , 先 天 皮 膚 黑 , 愛 大 力 擦 眼 , 卸 妝 不 清 , 缺 乏 鐵 質 的 人 都 會 為 目 標 對 象 !

五 分 鐘 打 擊 黑 眼 圈 !

打 擊 黑 勢 力 其 實 毋 須 用 刀 用 槍 , 可 能 一 條 毛 巾 或 一 對 手 已 經 足 以 匹 敵 !
 


參考資料 <cite>網路^^ </cite>





  • 1. 熱 敷 術
    黑 眼 圈 成 因 多 數 是 唔 夠 休 息 以 致 血 液 循 環 不 足 , 所 以 最 好 醒 後 , 立 即 用 跟 體 溫 相 約 度 數 ( 3 7 ℃ - 3 8 ℃ ) 的 溫 熱 毛 巾 敷 眼 , 冷 卻 再 更 換 , 敷 1 0 分 鐘 左 右 黑 眼 圈 即 可 減 一 半 !

    2. 按 摩 術
    起 床 洗 個 臉 , 將 眼 霜 塗 在 雙 眼 作 順 時 針 方 向 打 圈 按 摩 約 5 分 鐘 , 可 促 進 眼 下 的 血 液 循 環 , 黑 眼 圈 瞬 間 可 以 變 紅 眼 圈 。




  • 3. 薯 仔 蘋 果 攻 陷 法
    新 鮮 薯 仔 或 蘋 果 去 皮 切 片 敷 眼 約 1 0 分 鐘 , 有 說 亦 是 剋 黑 眼 圈 方 法 , 不 妨 試 試





 


馬 蹄 蓮 藕 避 眼 圈
將 馬 蹄 蓮 藕 切 碎 放 入 搾 汁 機 加 兩 杯 水 搾 。 將 馬 蹄 蓮 藕 水 喝 下 , 餘 下 的 渣 物 則 在 睡 前 敷 眼 1 0 分 鐘 , 可 大 大 減 低 翌 日 黑 眼 圈 的 威 力 !  
湯 水 補 飛
蘋 果 、 生 魚 、 杞 子 在 中 醫 學 說 皆 有 明 目 養 神 的 效 用 , 平 日 得 閒 飲 幾 碗 , 對 預 防 熊 貓 眼 絕 對 有 效 !
蘋 果 生 魚 湯 材 料 :蘋 果 2 個 生 魚 一 條 紅 棗 ( 去 核 ) 1 0 粒 生 薑 一 片 油 醬 適 量




  • (一).上眼瞼黯黑或皮膚不良
      為中醫中〔心包經脈〕循環不良的症候之一,多因心思過勞加上生殖系統功能不和諧所致,常見於少女經事不調或帶下症。若要根本治療,最重要的是規律運動與均衡營養。此外,可在上眼瞼黑黯期服用逍遙飲。
    逍遙飲內容:

    白朮二錢,茯苓三錢,當歸一錢,柴胡三錢,薄荷一錢,炙甘草半錢,煨薑三分,紅棗三顆。

    服法:用三碗水煮成一碗半。早飯,晚飯後及睡前各服半碗;若皮膚顏色好轉,則可二至三天服一帖。即睡前服用八分或半碗即可。
      *若上眼皮常長痘子或小紅疹,可常按摩內關穴。




  • (二)。下眼瞼黯黑或膚質不良
      為胃腸方面滯礙所致,病者十之八九飲食習慣不正常,不是偏食就是暴飲暴食;常服〔胃苓散〕可以改善。

    胃苓散組成:茯苓三錢,豬苓二錢,白朮五錢,澤瀉二錢,桂枝三錢,蒼 朮三錢,厚朴二錢,陳皮二錢,生甘草二錢,意苡仁五錢,共研成粉。

    服法:三餐後及睡前各服二錢,以熱開水合藥漱口,待後腦發熱後吞下。
      *指壓足三里穴,則可以改善消化,吸收與排泄,改善下眼眶的血液循環。
       足三里位於外膝眼下四指橫幅(即三寸)的凹陷處(膝蓋一彎曲可見內膝眼與外膝眼,將手指併攏,橫放在外膝眼下方,則第四指旁的穴道即是足三里穴)。




  • (三)。上下眼眶黑
      屬於腎經脈疲累過度,民間的說法是〔敗腎〕,〔下消〕,雖不是全然正確但亦有關連,通常常夢遺或帶下症者眼眶較易發黑,若併見視物不清,需服--滋陰地黃湯〕

    組成:熟地三錢,生地三錢,柴胡二錢,酒炒黃芩二錢,當歸一錢半,天門冬一錢,地骨皮一錢,五味子一錢,黃連一錢,粉光蔘半錢,炙甘草半錢,
    枳殼半錢。

    服法:四碗水煮成一碗六分,早晚各服八分,十五天為一療程,服用期間忌食辛熱與寒冷食物,以免妨礙療效。
      *另指壓太谿穴,早晚各十分鐘可以美化




  • 治療黑眼圈的湯方(本方係網路上流傳的湯方)    
    1, 枸杞豬肝湯
    「枸杞豬肝湯」有補虛益精,清熱祛風,養血明目的作用。





  • 經常適當用「枸杞豬肝湯」佐膳,可以預防肝腎虧引起的黑眼圈症狀出現。
    如果視力減退,夜盲,黑眼圈,骨節疼痛不適,都可以用「枸杞豬肝湯」作食療。




  • 此湯性質平和,男女老少咸宜。
    枸杞菜一斤.杞子五錢.豬肝六兩.生薑一片.細鹽少許枸杞菜用清水洗乾淨。摘取葉片,枝梗紮成綑狀,備用。
    杞子、豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片,備用。





  • 先將枸杞菜枝梗放入煲內,加入適量清水,猛火煲十分鐘左右,去掉枸杞菜枝梗,加入枸杞葉、杞子和生薑片,改用中火煲十五分鐘左右,放入豬肝,等豬肝熟透,加入細鹽調味,即可以飲用。




  • 2. 白木耳滾豬肝湯
    「白木耳滾豬肝湯」有補益血氣,活血祛瘀的作用。





  • 中醫認為如果過度疲勞,夜眠不酣,就會容易出現肝失疏泄,脾運不力,氣滯血瘀的症狀,眼睛周圍會出現黑暈,經常適當用「白木耳滾豬肝湯」佐膳,有助於預防以上的症狀出現。





  • 如果婦女氣滯血瘀,月經不調,經期腹痛,黑眼圈,臉上出現黃褐斑,都可以用「白木耳滾豬肝湯」作食療。
    上湯性質平和,男女老少皆適宜。




  • 白木耳五錢.豬肝六兩.生薑一片.紅棗兩枚.細鹽少許先將白木耳用清水浸透發大,洗乾淨,備用。
    豬乾生薑、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片;紅棗去核,備用。
    瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然後放入白木耳、生薑和紅棗,繼續用中火煲一小時左右,加入豬肝,等豬肝熟透即可以加入細鹽調味飲用。




  • 李一宏中醫師 黑眼圈小秘方

    中醫療法:【紅花】浸酒一個月後,每晚1小杯,連續服用約三個月療程。

    平時保健:

    1.透過簡易的【穴道按摩】可以有效的幫助血液流通,防止黑色素沈澱。

    2.方法:先用溫熱的毛巾,熱敷雙眼5分鐘,然後閉上眼睛,用手指輕按眼眶周圍20~30次,使局部有酸脹感即可。

    3.充足的睡眠,多喝水,使用適當的眼部保養品也有幫助。



標籤:
瀏覽次數:108    人氣指數:508    累積鼓勵:20
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
【黃金俱樂部、公博、全家娛樂王 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 不吃澱粉會瘦? & 復胖更難瘦
 
住戶回應
 
時間:2011-05-01 22:29
她, 31歲,台南市,學生
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2011-04-18 23:56
她, 31歲,台南市,學生
*給你留了一則留言*
  


給我們一個讚!