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夢凡
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2008/09/17的日記
作者:
夢凡
日期: 2008.09.17 天氣:
心情:
自從上次減重後
就再也沒有復胖了
從74-67(68)
本來是想減的是35腰現在是33腰了
結果全身都瘦下去了
她們有一群人都跑去吃中藥減 但是會復胖
像我 飲食調節後也可以達到效果
根本不用吃藥
其實只要有毅力 一兩個月就可以減很多了
不過真的要吃的方面很注意 加上一些些的運動;;)
PS 腰真的很難減啊
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