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篇名: 綠茶減肥
作者: Hagar	日期: 2012.12.14　　天氣: 　心情:

綠茶減肥　

功用：可治口臭、口腔破皮、
降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。
但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，暫勿服用。

　　綠茶正確沖泡方式

　　·沖泡綠茶時，水溫控制在80℃～90℃左右。
若是衝泡綠茶粉，以40℃——60℃左右的溫開水衝泡即可。
份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。

　　·沖泡茶葉的第一泡不要喝，
衝了熱水後搖晃一下即可倒掉.

　　·沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內喝掉，
否則茶裡的營養成分會變得不安定。

　　·綠茶粉不可泡得太濃，
否則會影響胃液的分泌，
空腹時最好不要喝。

(網路轉載)

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