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melodyki
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篇名:
yoga
作者:
melodyki
日期: 2015.12.29 天氣:
心情:
something about yoga
重新調整呼吸、照著正確的步驟，重新再做一次，就會做得更好
「人生不也一樣？與其搖搖晃晃，不如放開讓它跌一次，然後再重新站起來」
說也奇怪，很多原先做不到的瑜伽動作，放棄了１次、２次，到第３次時可能就因此成功做到了
（其實學瑜伽最忌諱跟別人比，要自己依照自己程度，做自己能做到的，才不會受傷）
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