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篇名: 健康
作者: 清醒吧 日期: 2012.03.24　　天氣: 　心情:

昨晚看到一篇文章還不錯.在此跟大家同分享..

某人為一間大學ㄉ創辦人.每天清晨五點醒來

會先在床上做完伸展運動然後下床原地跳躍108下

說是長壽秘訣喔....再來是...

三養.三眠.十訣....想知道吧

三養是..保養.休養.營養

三眠是..好眠.補眠.假眠

十訣是..少車多步.少慾多施.少怒多笑.少食多嚼.少鹽多醋

        少言多行.少衣多浴.少煩多眠.少糖多果.少肉多菜


大家都懂ㄌ嗎..快進行試試看...有好無害喔


祝大家身體健康..才有能量衝衝衝
 
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時間：2013-07-19 16:45
他, 54歲,台北市,交通/運輸
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時間：2012-09-07 15:06
他, 42歲,新北市,服務
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時間：2012-08-06 14:39
他, 63歲,台北市,其他
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時間：2012-05-12 21:49
他, 53歲,新北市,房地產
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時間：2012-05-12 21:48
他, 53歲,新北市,房地產
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時間：2012-05-12 21:42
他, 53歲,新北市,房地產
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時間：2012-05-12 19:47
他, 53歲,新北市,房地產
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時間：2012-05-11 13:58
他, 53歲,新北市,房地產
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時間：2012-05-10 17:37
他, 53歲,新北市,房地產
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時間：2012-05-10 14:25
他, 53歲,新北市,房地產
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