2008/03/24的日記-阿丹│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2008/03/24的日記
作者: 阿丹	日期: 2008.03.24　　天氣: 　心情:

◎更年期的原因：
從最後一次月經來後一年內沒有月經，稱之「停經」。停經前３～５年為更年
期，更年期卵巢功能開始逐漸退化，雌激素的分泌幾近不足，使得許多的婦女
出現了一些不舒服的更年期症狀，稱之為「更年期徵候群」。更年期不一定只
出現在年長女性身上，卵巢切除或因為其它原因導致卵巢功能受損的年輕女性
，也可能出現更年期症狀

◎更年期保養的方法：
更年期由於雌激素不足，女性會出現許多不舒服的更年期症狀，當你自己或旁
人出現更年期症狀時，請多加注意更年期的保養，並以耐心與體諒來協助度過
更年期

可分為早期症狀以及晚期症狀；早期症狀包括如下
１、熱潮紅
２、盜汗
３、心理及行為的改變

晚期症狀包括
１、骨質疏鬆症
２、心血管疾病
３、泌尿生殖系統
４、皮膚老化問題
５、由於荷爾蒙分泌不規則，引起子宮內膜增生，子宮不規則出血

至於男性也有更年期，如暴躁、易怒、情緒低落、感到疲倦無力、體能衰退、
骨頭脆弱、性慾減退、關節與肌肉痛等

:O:O　原來路人乙現在也要邁入更年期了呀！

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