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篇名: 大家或許可以試看看喔
作者: 7long 日期: 2005.05.02  天氣:  心情:
就是
每天纪下今天發生的五件事情,把事情分類
分為樂事及非樂事

當需要打氣的時候,讀一讀樂事清單,重溫所有的快樂感受

當反省事情得時候,當然要反問自己是否能改善這些問題呢?

或許大家會覺得很麻煩

不過這樣下來真的可以改變自己的習慣

不妨有機會就嚐試看看吧

[:D]
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