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篇名: 要注意身體喔^______^
作者: 骰寧	日期: 2007.03.06　　天氣: 　心情:

突然天氣變的很冷~~~
剛剛聽同事說~~~
昨天有個男生猝死~~~
是個主播的弟弟~~~
同事好像有體適能教練的執照~~~
他說每天最好有氧運動30分鐘~~~
譬如像競走~~快步走~~~
那種對身體最好~~~
有動到又不會太激烈~~~
說主播的弟弟喜歡打籃球~~~
我們同事說~~~
打籃球一下子很激烈~~~
一下子又休息~~~
這種最容易造成心血管肥厚~~~之類的~~~
天氣一變化或怎樣~~~很容易就猝死~~~
我就想到鼻你很愛打籃球~~~
這樣的天氣變化我很擔心ㄝ~~~
怎麼辦好捏???
籃球愛打就不要打太激烈喔~~~
還是去慢跑好了~~~
或唸書唸累了你去樓下走走~~~
就繞學校競走好了~~~
你說好不好呢??
要保重身體喔^__________^

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