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篇名:
攀岩-6
作者:
全球咖啡天使
日期: 2014.06.19 天氣:
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為期每周一次的攀岩活動
持續一個月~體脂肪變少了
重點是身體有轉好
原來鼻子過敏的狀況
減少發作的情形
不會游泳的~可以體驗攀岩
攀岩就像在陸地游泳
全身都會運動到~很不錯運動
同時可以加強四肢的協高性
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