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melodyki
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篇名:
後彎back bend
作者:
melodyki
日期: 2016.04.04 天氣:
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Basic Levels Vinyasa Yoga Practice - Get Spacious, Get Joyous.剛剛練習完Leigh Bulter的1堂課，弄到滿身汗，真得是一個很好的瑜珈老師。好不容易等到假日時分，不在辦公室的時候，又是一個新的練習，後彎的部分很有趣，跪姿後彎的部分比較難。https://www.youtube.com/watch?v=ufNhIt63NdI
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