檔案狀態:    住戶編號:2107644
 夢妮卡 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
這是支付誰的命令 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 服不服--他都不管
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 健康好資訊
作者: 夢妮卡 日期: 2014.02.11  天氣:  心情:
養生警惕:白髮長哪裡最危險】

【轉分享,給你好能量好運氣,讓更多人得到幫助】

頭髮的生長源於氣血。氣血旺,頭髮生長正常;氣血衰,頭髮變白、枯槁,甚至脫落。
不過,白髮生長位置也在一定程度上標誌著體內臟腑的健康狀態。
⋯⋯
前額白髮:多為脾胃失調。

《黃帝內經》中指出,“女子五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮”。
前額屬於陽明,而陽明主要跟脾胃有關,陽明衰,發變白,實際上是脾胃出了問題。
陽明主氣血,調理時注意不要熬夜,以免傷氣傷血。

年輕人氣血旺盛,熬夜後很快就能恢復,但到了三四十歲,再熬夜就很難恢復,白天補
好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺,能幫助藏精藏血,保持精
力旺盛。

兩鬢白髮:或為肝膽不足。

兩鬢,即耳旁的部位,主要跟膽有關。由於肝膽互為表裡,所以跟肝也有關係。而肝主
藏血,所以兩鬢長白髮主要因為血不足。補血的同時要注意補氣,如吃點紅棗健脾補氣
,或喝點小米粥,因為氣可生血、行血、化血,氣補好了,血也就升上來了。

頭頂、後腦白髮:腎氣不足引起。

頭頂是督脈、任脈經過的地方,任督二脈跟腎關係最密切。頭頂長白髮,多由於腎氣不
足。後腦勺的部位在任脈附近,自然也跟腎有關。
頭頂、後腦勺長白髮的人,除了要補氣血,還要注意補腎,平時可多吃枸杞、黑芝麻等。

(摘自生命時報)
標籤:
瀏覽次數:461    人氣指數:8621    累積鼓勵:408
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
這是支付誰的命令 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 服不服--他都不管
 
住戶回應
 
時間:2020-03-23 16:18
他, 76歲,花蓮縣,教育研究
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2014-02-13 22:22
他, 41歲,台中市,其他
*給你留了一則留言*
  


給我們一個讚!