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篇名: 豬仔的運動日誌（7）
作者: 豬仔 日期: 2007.10.18　　天氣: 　心情:
今天的心情真的是一則喜一則憂阿（也不算憂啦，算凸槌），今天拿槓鈴做胸推時..嘿嘿..我突破了..拿到單手五十磅（還可以做個5下唷，這算喜），另一則則是咧..做自由阻力胸推時因為前面做了三組了想說再做一組所以做重一點（55KG），做了四下第五下以為自己還行（）...糗了就是ㄍ一ㄣ不上去右手已經掛了上，左手卻沒力就這樣斜一邊.....哐的一聲掉了下來，還好有人過來救我因為被困住了，有點丟臉....唉！！！.....不過值得高興的是還好沒受傷...呼！！！！
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住戶回應
 
時間：2007-10-19 00:01
他, 42歲,高雄市,其他
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時間：2007-10-18 23:59
她, 56歲,連江縣,其他
*給你留了一則留言*
  


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