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篇名: 2004/06/27的日記
作者: 愛運動的男人	日期: 2004.06.27　　天氣: 　心情:

星期日好熱好棒ㄉ一天

昨天星期六幾個車隊高手決定騎陽明山後山平等里到冷水坑這條路

按我個性越難騎的山路我越喜歡

因為挑戰性夠,過癮,爽)))))))ㄚ

沒錯

真爽,全程十六公里無情無盡的山路

不消一小時半就抵達冷水坑,這已經是我第八次上冷水坑

感覺很好呢

今天和車隊分別由故宮博物院和汐止兩路

進攻五指山風櫃嘴,這兩條路已經騎"爛"哈.....

但是大家樂此不疲

尤其是在山頂

各路人馬相繼上山,在山頂的行動咖啡聚集喝咖啡聊是非

也是一大享受

中午大夥到我家吃水餃和自製拉麵式涼麵

晚間我再去健身房做瑜珈和游泳

所以這一週休等於是一個健康健美的一週

運動量足夠不說,還可以做美食大家共享

實在是很舒服的健康假期呢

只是到現在已經不行ㄌ

眼皮抬不起來

頭婚腦賬的

哈.......已經用盡最後一份力氣

快睡著囉...

陸哥

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