"我快樂嗎?" 感覺"快樂"應該是 沒有"痛苦,不愉快,欠缺"就是-->快樂吧! 首先要讓自己沒有"病痛" (這要謝天謝地感恩吧!) 每日都安排有事作,不會覺得"無聊" (自己的興趣很多樣!) 家人也會自己照顧自己,不必擔心受怕(只有爸要兄弟分擔照顧) 想玩想要的,自己都能計劃實現,不會好高騖遠! 與人和氣不無端生爭,讓自己每日有好心情!:) 知足常樂,不羨慕忌妒他人,更不會動心機害人! 沒有美食大餐,但都能在平凡飲食中感到滿足! (偶而會慰勞自己) 每日會從新聞,電視,報紙,雜誌,上網吸收新知,知性活著真好! 與家人互動良好,感受親情安慰! (有付出自然有收穫):x 能欣賞感動美的事物與音樂,接納真善美心情自然好! 能調適工作壓力,不定期的接觸大自然,感受人的渺小不必爭! 了解得失之間,不必強求傷心神! "物欲"都是在自己能負擔的範圍內,所以"不欠缺" 套句最平凡的話語,"能吃能睡就是福" 在自己能力下,熱心熱情幫助他人,從他人的感激眼神中,帶給自己更深層的快樂! 最後想不到自己有何"不快樂"的地方,我想我是快樂的吧:) |