他是海洋的主導者，宙斯（Zeus）的兄弟，泰坦神克羅那斯的兒子。他是奧林帕斯十二大神之一，尊貴地位僅次於宙斯（Zeus）。

當初宙斯、波賽敦與黑地斯無法決定誰統治天界、海域與陰間，於是他們抽籤決定。相約好絕對不能反悔~

最後宙斯抽到了天界，波賽敦抽到了海域，黑地斯則成為冥王，從此各自統治一方。

因為愛琴海沿岸的希臘居民都是水手，所以，海神對他們是最重要的。他的妻子安菲屈莉迪是泰坦神歐遜的孫女。波賽頓在海底有一座富麗堂皇的宮殿，但他卻常常出現在奧林帕斯。 不像是黑地斯，有時候不大受到歡迎，因此很少於奧林帕斯出現。

除了是海神以外，他賜予人類第一匹馬，這兩種身份都同樣使他受到人們的尊崇。 

但是，當他馳金車穿越海面時，狂風巨浪立刻靜如止水，平穩轉動的輪子之後一片寧靜。

人們俗稱他為「動地者」，出現時總手握著三叉戟，並用它來擊碎任何他不喜歡的東西。 所以他也是掌管地震的神明。

他和公牛和馬匹有某些關連，但是，公牛也和其他許多神有關。