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作者: 半生熟	日期: 2010.02.09　　天氣: 　心情:

[柴胡白芍減壓安神茶]
材料:柴胡2克.白芍3克.夜交藤3克
紅棗2顆(先畫開)
作法:將所有材料都放入(水300cc)
煮開後,待涼就可喝
作用:柴胡退熱解鬱,白芍鎮靜降壓
夜交藤養血安神~~o)~o

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蓮子心薄菏養陰茶
材料:蓮子心3克.薄菏1克.蜂蜜適量
作法:蓮子心放入杯中,沖入250cc沸水
再放入薄菏,蓋上悶約3分鐘,加入蜂蜜
調味即可
作用:蓮子心可清心火,薄菏開竅醒腦,
幫助放鬆,蜂蜜養陰潤燥~

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鈎藤2克.浮小麥3克.甘草1.5克
水3百cc大火煮滾,待涼就可喝
作用:可鎮靜助眠,浮小麥可益氣生津
適合虛熱多汗,口乾舌燥的人使用;
是何容易偏頭痛,頭痛且痛到睡不好的人!

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減肥茶飲:
藥材:山渣5錢.生決明子5錢.何首烏3錢
甜菊葉5分
水800cc煮湯飲用
消油旨肪:
藥材:玫瑰花2錢.決明子5錢.山楂3錢
陳皮3錢.甘草1錢
水1000cc煮成茶水飲用

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治慢性肝炎良方:
生耆.茯苓.白术.白芍.紅棗.甘草(各2錢)
生薑5片.白扁豆2錢.
水2碗煎8分,渣1碗半煎8分(飯前喝)
長期喝可保養兼顧身體~

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