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篇名: 怎樣讓人生過得有意義?
作者: yy	日期: 2012.03.02　　天氣: 　心情:

前天一位以前的老同事~ 問我: 怎樣讓人生過得有意義?
據我所知道他的情形~
他是一位很老實忠厚的人~ 經濟狀況也好~ 家裡老婆可以把家裡整理得很好~但是對自己的老公卻沒什好臉色看
他是虔誠學佛的人~ 不願造口業~ 一直都沒跟老婆理論或是吵架~ 總是默默承擔著
近年來他身體健康有些狀況~ 子女也都長大在外工作~家庭裡得不到溫暖~ 讓他漸漸感覺心灰意冷累了~人生沒什意義了!

唉~人生總有許多很無奈的事情~ 牽累著我們
當遇到人生低潮的時候~
我們一定要靜下心好好檢視自己~
自己有哪些不好的情形? 有哪些好的? (邊想要在紙上寫下來~)
再想想不好的情形~ 有沒有~可以有改善的方法?
好的情形~ 可否讓它持續~ 或是更加變好的?
然後再將這些改善的方法訂個優先順序~ 好好去改善~ (慢慢縮小不好的~ 放大好的~ )
總之~ 人會心灰意冷~ 就是自己把不好的事情放大來看~ 而卻沒有好好去珍惜自己還擁有好的一面
這時~我們就應該把不好的事情給分割成小片~ 一次只去注意這一小片不好的事情~ 好好去改善~
只要有心~ 一片一片的去改善~ 慢慢的這些原讓自己很頭痛的不好事情~ 也許就會改善很多~ 甚或消失無形了~

也許有人會說~ 哪有這樣簡單的?
好~ 也許我們也不能改善多少 ~ 不好的事情
那~ 我們也可以另外去尋找一些自己喜歡的事情來做~
也是一樣~ 不需把目標放得很遠大~
就先擬訂一些簡單可行的方案~ 讓自己逐漸能從中得到一些快樂~ (比如找個興趣來做~ 或是交些好朋友~)
慢慢的我們的快樂多些~ 就沒時間去想~ 或是會去在意那些不好的事情~
讓我們的人生慢慢從不快樂到快樂~ 從心灰意冷到有更積極的人生

最後我作個總結~
人生的的快樂與否? 只在乎心~ 先從小樂開始做起~ 慢慢的我們就能看開一切~ 到了 "能放下~也能施愛" 的境界了~

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