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篇名: 預防勝於治療！
作者: 寶貝牛奶	日期: 2014.11.15　　天氣: 　心情:

簡單問一句
你要上廁所？還是要上診所？

營養的重要性大家都清楚
為何大家不去關注自己身體所需的呢？

以下是我自己今日發生的對話
我問阿公：您還記得我以前幾乎一個月看一次醫生麻？
他說：記得阿！
我又問：那您有沒有覺得我很久沒說要看醫生、吃藥了！
阿公：(先驚訝了一陣子！)有阿！那是因為現在身體比較有在顧阿！冷得時候都有穿啊！
我說：我從以前都是有點冷就穿很厚！只是現在有營養在跟著顧！

以前的我最高紀錄一個月必須看5次醫生
但因為當時有規定只能看4次，所以最後第5次，我留到月初才去看
我真的是吃藥吃怕了
所以才決定好好養身
在我發現營養可以顧自己的健康，
也因此讓我瘦了10公斤
褲子從L變回M(正在努力S)
肚子消了

我才發現，我以前真的一點都不愛自己的健康！
現在我的故事，有人看到我會很開心

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