今天是星期六，
對於上夜班的我來說，
好像沒有什麼特別感覺，
因為，
白日別人上班的時候，
我都是在休息，
那感覺已經像是在放假，
故而如未特別提醒，
我幾乎可以說是忘記了星期(週期)，
有時還需看看手機，
看今天到底是哪月哪日。

然而，
這樣的感覺大概只剩一個禮拜了，
因為我的老闆已決定將我調至日班，
以後我將回復到大部份人的生活，
在白天活動，在夜晚睡眠。

我已經開始在規劃
新生活的時間的運用方式了，
雖然這樣的規劃
總會受到現實狀況的影響而無法完全貫徹，
但我總會希望我的生活有個〝綱領〞，
讓自己的生活常處在〝變而有常〞的範圍內，
以確保自己不會因變動而無法回復原型。

這樣做其實是有好處的，
畢竟人總是容易被惰性給束縛，
給自己的生活一個綱領，
身心靈也比較容易獲得平衡。

好習慣的培養，
就像是建立起一個升階，
每當一個升階確立，
而自己且常穩於其上時，
生活將因這個升階而有所善調，
那時的感受絕對和以往不同！

人的一生要培養多少好習慣才足夠呢？
撇開要遇事才能知道的部份不談，
只說我們生活中較為經常性的部份，
所要培養的好習慣其實不會太多，
只要我們用「時間」這個單位來衡量就知道了。

我們每個人每一天都有24個小時，
扣除掉睡眠這一段我們不能掌控的時間，
剩下的就是我們需要培養好習慣的時間了。

那麼人的一生要培養多少好習慣才足夠呢？
我的答案是：
只要培養足夠塞滿扣除睡眠所剩下來的時間的好習慣，
那就是一個人一生所需的好習慣的數量了。

但，為什麼要培養好習慣呢？
我只能含糊其實的說：
我想，好習慣應該是一個人良知良能顯露的基本場合吧！

我想，我該擴大我的活動空間了！

莊魚(05'.05.21)

附記：明日我將重新整理我的電腦，整理完畢方寫日記，但不確定是在當日，也許是隔天。