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篇名: 失控的體重
作者: 時空旅人	日期: 2011.11.02　　天氣: 　心情:

前陣子為了系統上線天天加班

維持一陣子的運動習慣再次被破壞

壓力大的結果就是狂吃洩憤

這壞習慣一直改不掉

體重計毫不客氣的告訴我事實

天啊～三個月不到體重就上升 5 KG

現在的我又要啟動減肥計畫了

經過之前無數次的失敗經驗

我相信這次失敗的機會應該不低

不過每次計畫都能有所斬獲也是不錯

我現在體會到訂定目標是一門學問

不能訂太高，好高騖遠只是讓信心提早崩盤

應該要步步踏實，有計劃的做

另外，消滅敵人也很重要

阿母～妳那豐盛的晚餐，就是我的敵人！

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