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到大坑..散步.吃飯.看夜景《前一篇

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篇名: 健康體驗營
作者: 小杏	日期: 2006.06.25　　天氣: 　心情:

這星期休假過的很充實(很難得)
幾星期前被同事報名訓練所辦的"健康體驗營"
(時間:週五pm7:00~週六pm9:30)
結果4個同事報名最後只有我去[:@]
本來沒伴不太想去，但是聽說.....
講師:吳清忠老師講題:人體使用手冊
是名師講的很不錯，而且如果在外面參加他的這個課程要很貴[:$$]
所以看在免費的份上,就勉為其難參加囉[:P]
星期五下班先回家,洗好澡就直奔台中訓練所,一直上課上到9:30
住在那真的還蠻無聊的(電視沒有很多台)[:6]
若回家第2天又要很早[:6]
那距東海很近想去看夜景...一個人又怕怕的[:@]
所以整個晚上還是無聊的看電視...講電話..[:|]
2天課上下來講的還蠻精采的啦!
其實重點就是:如果要健康就要
~~早睡;自然醒;睡得飽;細嚼慢嚥;過午輕食...~~
道理大家都懂,只是不容易做到吧[:(]

今天早上又參加公司辦的爬山
真的是粉熱(不知道是不是每天都那麼熱[:~])
還好一路上有人發水否則一定會中暑
結果領了一個後背包(聽說是明牌的),還不錯啦!!

我想我應多參加這種活動,
不可以再這樣懶懶的了,生活應該更積極一點才對.....
下星期有投資理財的課程,我想應該也要聽一下
最近股票賠的蠻慘的[:((]
唉!雖然只是數字上的加減...但是想到還是有點不捨.
聽聽課程應該有幫助吧!...希望啦 !

只是每個星期都沒回家,
父母年紀大了總覺得他們都期待我放假時可以回去..
也許是姐姐都在大陸,
一年只能見1~2次女兒和孫子的面...讓他們覺得很孤單吧
唉!!!再看看吧!!!

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