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篇名: 每天不疲倦的方法
作者: 菁菁	日期: 2012.11.27　　天氣: 　心情:

【保證每天不疲倦的15個小方法】

1、起床後鍛煉5分鐘；
2、養成喝水習慣；
3、講究吃早餐；
4、十點加餐；
5、午後喝咖啡；
6、多傾訴多紓解；
7、坐有坐相；
8、张驰結合；
9、站起來接電話；
10、邊沐浴邊唱歌；
11、交樂觀的朋友；
12、大事化小；
13、鍛煉背部；
14、打坐；
15、每天運動。

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