我們經常為一些事情抓狂,其實仔細想一想,這些都不是真的什麼大不了的事,
我們只是專注在一些小問題和憂慮上,把問題過度放大了,
比方,有個陌生人在路上突然超車插隊到我們前面,我們不但無法釋懷,繼續過日子,
還說服自己應該生氣,
我們在心中上演一個假想的衝突,後來可能還會告訴別人這件事故,無法一笑置之,
為什麼不讓這位司機到別處去製造他的事故哪?
試著同情一下這個人,記得匆匆忙忙有多痛苦,
這樣一來,我們既可以維持自己內心的平衡,也可以避免把別人的問題攬到自己的身上來,
我們的日常生活中每天都有許多類似的(小事),
不管是要排隊,聽不公平的批評,或者分擔工作,如果我們學會不要為小事煩惱,
就可以獲得莫大的回報,
太多人浪費寶貴的力氣,(為小事抓狂),根本錯失了生命的神奇與美妙,
當你承諾朝這個目標前進,你就會發現,自己省下更多精力,可以變得更仁慈,更溫柔,
朋友,在你的日常中,你有沒有發現,像我說的情況出現哪?
你有冷靜下來想過嗎?要如何做,才能更美好, |
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