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篇名: 改善乾燥肌的甜湯
作者: 明娟 日期: 2014.03.23  天氣:  心情:
【改善乾燥肌的甜品-蓮子木耳湯】

準備材料:
a.紅棗15顆:補血、讓臉色紅潤
b.白木耳(乾)1碗,泡水至膨脹變軟:提高肌膚保水度
c.蓮子2碗:為肌膚補水
d.楓糖適量:較健康且熱量低

abc加入適量的水,一起放入電鍋蒸煮30~40分,最後再加入適量的楓糖即可
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