我喜歡讓秀髮一直亮亮香香的
保養秀髮有道

英國沙宣美髮學院創意總監馬克海思說，保護頭髮就像保護肌膚一樣重要。因此選
擇一款適合自己頭髮質感的洗髮精來清潔頭髮，想當然爾是使秀髮維持在最佳狀態
與彈性的必要因素之一。

除了依自己的髮質，每隔固定時間洗髮外，每週還需以深層潔淨洗髮乳為頭髮做一
次大掃除，以強力淨化頭髮上的所有污染物或是任何美髮品的殘留物質，同時再固
定為頭髮做修護、保養動作，這樣才能確保妳的頭髮質感升級，閃閃動人的絲絲秀
髮就再也不只是廣告上的模特兒才能美美擁有。

洗髮有一套

由於我們的頭皮本身會出油以保護頭皮及頭髮，因此洗淨髮根是很重要的。洗髮時
應先將洗髮精在手上搓揉起泡後，再由髮幹中間和髮尾向頭皮方向洗去，洗時以畫
圓圈的方式將洗髮乳在頭皮上按摩，並以指尖或指腹慢慢洗，接著再慢慢從頭髮按
摩到頸背，然後從兩旁按摩到腦後，如此反覆動作數次，再以清水徹底沖淨髮上泡
沫即可。

洗好頭髮後，先用毛巾吸乾頭髮，再均勻塗抹護髮乳，同時以寬齒梳自髮根向髮梢
梳理，以確保護髮乳均勻的分布髮上。趁著頭髮還溫熱時，用大毛巾把頭髮包起來
10～15分鐘，好讓護髮乳的營養滲透到頭皮裡，最後以冷水洗淨，便可達到保濕的
最佳效果了。

另外，在睡覺前，頭髮至少要吹到八分乾，而頭皮要全乾才能睡。吹頭髮之前以適
量保養品抹於頭髮上，如果可以，睡覺可以髮網包住頭髮，避免因摩擦而傷害髮質
，也可方便第二天的整理。

頭髮也要大掃除

就像我們的肌膚需要深層潔淨一樣，頭髮的定期大掃除當然是保養頭髮的重要關鍵
。因為平常洗髮時都只是洗去表面污垢而已，一旦時間久了，頭髮裡較難洗去的殘
留物質，像是造型產品、染髮劑的使用，及各種污染源的影響，又或者是頭皮屑、
汗水等都會日積月累的存在頭髮裡，同時阻礙頭髮對養分的吸收，就算使用再好的
護髮產品也是徒勞。

因此，一個星期使用一到二次的深層潔淨洗髮乳的觀念是必須確立的，不然，永遠
都只是表面乾淨了，而內裡卻藏污納垢的好不得體！