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明娟
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如果你有便祕的問題-請試試看吧
作者:
明娟
日期: 2014.03.26 天氣:
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【快速解便秘的偏方】
便秘,不僅會影響身體健康,還會導致小腹突出,
不想再當小「腹」婆,那就要腹部減肥開始了!。
1.空腹喝水、吃蘋果
2.喝優酪乳、喝咖啡、蜂蜜水
3.以肚臍為圓心,來回畫圓按摩各10次
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